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文末について(あくまで自分の意識付け) | main | ストレスマネジメント
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ストレスマネジメント 2
先日の続きです。

d)何かしらの問題に当たり、悩んでいる時は
エネルギーが低下している為、具体的な問題点を決めて一つ一つの問題を解決していくのがベスト。

e)問題解決の案を考える際には
案を全て出し切った上で、ベストなものを実行する。

d),e)について焦りも同時に生じてきて一気に成果を上げたがる厄介さもありますが
そういう時こそ「急がば回れ」という言葉が大切になりますね。

先日の内容、今日の内容について踏まえると
人との繋がりというものが一番大切だなと感じました。

自分自身、ストレスを感じている時に
友人と話して不安から良い刺激になった事もあるので
今後も繋がりを大切にして生きていこうと思いました。

しっかし、昨日今日と読書した気づきを簡単にまとめましたが
普段文章を書かないからやはり書くのに時間がかかってしまう。

後、書いてるときに読み返す事があったので
本を1回読んだ所で全てを理解、覚えられるわけでは無いのだなと改めて実感。
やはり学習するという事はどんなジャンルであれ甘くありませんよね。

明日から元の日常ブログに戻ります(たぶん)
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| 読書 | 19:52 | コメント:0
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百合、F1を主軸に邦ロックやアニクラ等を愛するしがない技術屋。

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